Медитация выполняется в положении сидя. Сесть свободно, спина прямая. Руки на коленях ладонями вверх. Ноги не скрещиваем. Глаза лучше закрыть. Сконцентрироваться в центре груди или на физическом сердце. Божественная любовь - это радуга, семь её цветов. Это энергии Создателя и Богоматери, Мужские и Женские энергии. Обращаемся мысленно к Создателю (Богу) и благодарим за то, что мы имеем. У каждого своя благодарность. Отдаём Создателю свою любовь. Можно говорить: "Я принимаю и отдаю любовь свободно. Отдаю любовь всем людям, всему миру". Представляем Землю перед собой и окутываем Её этой энергией божественной любви. "Я люблю себя и принимаю себя такой, какая я есть" (От того, как мы себя принимаем, как мы к себе относимся, зависит наше будущее). И постарайтесь почувствовать эту любовь и благодарность. Проговариваем: "Я в потоке Божественной любви. Всё пространство вокруг меня заполняется светом Божественной любви". Медитацию первый раз проделать примерно минут 15. А дальше - по ощущениям. После выхода из медитации человек ещё примерно 10 минут находится в медитативном состоянии. Поэтому нужно быть в покое, без резких движений. Договорённость - 20 часов по московскому времени. Первая всеобщая медитация произошла в 2007 году, 9 сентября. А затем некоторые люди, получив первый позитивный опыт, стали участвовать в этом процессе каждый день. Позже пришло осознание - можно делать медитацию в любое удобное время. Во время медитации Вы входите в Божественный Поток Создателя и получаете те блага - энергии и в таком количестве, сколько нужно для осознания, исцеления, раскрытия в данный момент. Изменяется миропонимание, жизнь становится прекрасней.
